2024年7月23日，北康生活學(xué)院第八期“做好防暑降溫 保護(hù)自身安全”培訓(xùn)如期舉行。本次培訓(xùn)邀請順義區(qū)京順醫(yī)院李麗軍老師授課，線上線下共計40余人參加。

本次培訓(xùn)圍繞何為中暑、防暑降溫小常識、防暑注意事項(xiàng)、防暑必備藥品及中暑急救五方面內(nèi)容展開，李老師通過實(shí)例生動形象地糾正了日常生活中錯誤的防暑行為，告訴大家夏季防暑應(yīng)具備的健康飲食習(xí)慣以及合理生活習(xí)慣，此外李老師也通過現(xiàn)場實(shí)操演示講解了一些生活中常用的中醫(yī)保健穴位及保健知識。

培訓(xùn)結(jié)束后，李老師現(xiàn)場為近20名參訓(xùn)學(xué)員切脈問診，依據(jù)每個人身體的特點(diǎn)及問題，給出針對性的調(diào)理建議。

通過李老師專業(yè)細(xì)致的講解，學(xué)員學(xué)到10種避暑方法、必備防暑藥品和中暑急救技巧，對中醫(yī)預(yù)防大于治療的理念有了更深入的理解，對自身及家人安全的保護(hù)能力也得到進(jìn)一步提升。